Categoria: Mindfulness

  • Settembre 30, 2025
    Il percorso è basato sul Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT, Kristeller, Baer & Quillian-Wolever, 2006; Kristeller & Hallett, 1999), un…
  • Settembre 30, 2025
    Ci siamo quasi!  Sta per iniziare il nuovo ciclo di incontri gratuiti e aperti di Mindfulness.Esploreremo i 7 pilastri della…
  • Settembre 30, 2025
    Il valore di un piccolo seme…  Credo nell’importanza di un’azione impegnata, di una disciplina flessibile che ci permetta di trovare…
  • Settembre 30, 2025
    Ricominciare…Al tuo ritmo, al tuo tempo  Settembre. Tutto ricomincia.La richiesta sembra essere quella di stare al passo, di riprendere tutto,…
  • Settembre 30, 2025
    Cosa incontro quando pratico mindfulness? Rumore. La mia mente è una gran chiacchierona e saltella in mille direzioni. Irrequietezza. Quella sensazione che…
  • Giugno 8, 2025
    Articolo pubblicato su www.liberamentemdr.it Questo il focus dell’incontro di mindfulness di ieri sera. La nostra tendenza è quella di entrare in…
  • Giugno 8, 2025
    Articolo pubblicato su www.liberamentemdr.it Questo è stato il tema del primo incontro gratuito di Mindfulness.Durante la pratica incontriamo la naturale tendenza della…
  • Aprile 13, 2025
    Incontro mensile di mindfulness Gratuito Online, su Zoom ConsapevolMente è uno spazio di pratica di consapevolezza mensile e gratuito. Nasce…
  • Gennaio 2, 2025
    Articolo pubblicato su www.liberamentemdr.it Assaggio di Mindfulness - Incontro di pratica in azienda La definizione più comune di mindfulness  è…
  • Marzo 14, 2024
    “Il Mindful Eating nasce dall’interesse ed il rispetto per il corpo nella sua interazione con il cibo. Mindful Eating significa…